Desainer grafis rentan stress dan burnout? Simak tips menjaga kesehatan mental dari buku Graphic Design is Mental karya Ben Longden berikut ini.
Siapa bilang jadi desainer grafis itu enak terus. Justru seringkali para desainer grafis dilanda stress dan burnout. Apalagi revisi dari klien yang kadang bikin kesel sendiri.
Untuk itu, menjaga kesehatan mental adalah hal penting yang harus kamu lakukan. Yuk ikuti tips dari buku Graphic Design is Mental karya Ben Longden berikut ini.
1. Seorang desainer grafis seringkali hanya bisa belajar dengan praktik langsung
Terkadang apa yang sudah kamu kuasai ternyata tak sesuai dengan proyek yang menghadang. Hal itu pasti membuat kamu stress, karena pada akhirnya desainer grafis hanya bisa belajar dengan praktik langsung. Walau susah, tapi hal tersebut dapat meningkatkan skill baru. Lakukan dengan sabar, dan nikmati prosesnya.
2. Jangan jadi anti kritik, terima dulu dan ambil yang bermanfaat
Kalau ada klien yang tidak suka dengan karya mu dan berkata jahat, berterima kasihlah karena mau berterus terang dari pada klien yang hanya bisa berkata “kelihatan bagus”, tapi meminta revisi yang brief-nya pun tak jelas.
3. Salah itu hal yang normal, tetap percaya diri dan lakukan yang terbaik
Tentunya saat berkarya dalam karir sebagai desainer grafis kamu dihadapkan pada pilihan memamerkan. Risikonya kamu harus terbuka pada kritik dan fakta. Saat itu terjadi, jangan kecil hati. Salah adalah hal yang biasa terjadi pada siapapun.
4. Jadi diri sendiri, punya prinsip, dan jangan terburu berkata iya pada semua proyek
Seringkali muncul godaan untuk mengambil semua tawaran pekerjaan. Tapi, kenali dirimu. Apa kamu bisa mengerjakan semua proyek tersebut, terutama pada aspek skill yang belum kamu kuasai. Kamu bisa menolaknya, tetapi jangan lupa mencatat sebagai bahan yang harus dipelajari.
5. Jaga pertemanan dengan orang atau rekan kerja yang satu frekuensi denganmu
Tujuannya tentu mengimbangi kadar stres yang melandamu. Kamu akan beruntung jika menemukan rekan kerja yang bisa berbagi ide. Temukan teman yang bisa menjadi support system bagimu.
Written By : Ghefira Nazwa
